Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость

Книга Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость Автор книги: Шэрон Мельник
Название книги: Стрессоустойчивость
Год книги: 2014
Жанр книги: Психология / Самосовершенствование

Для многих из нас стресс стал «новой нормой»: каждый день на работе мы обрабатываем письма и звонки, беремся за множество важных дел сразу и не успеваем их закончить, а ночью прокручиваем в голове рабочие задачи и конфликты.

Книга профессионального бизнес-психолога Шэрон Мельник излагает методику, с помощью которой можно не только сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях, но и находить в них новые возможности для профессионального и личного развития. Чтобы начать применять некоторые из техник, достаточно всего нескольких минут.

Шэрон Мельник – эксперт по стрессоустойчивости из Гарвардской медицинской школы, где она больше десяти лет разрабатывала свою методику, и автор эффективных тренингов, которые помогли нескольким тысячам людей преодолеть влияние стрессовых ситуауций.

На русском языке публикуется впервые.

Книга Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость доступна для бесплатного чтения онлайн без регистрации. Книгу Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость читать онлайн бесплатно и без регистрации можно на сайте libget.ru.

Шэрон Мельник "Стрессоустойчивость" читать онлайн бесплатно:
Книга не открылась? - Обновите, пожалуйста, страницу и книга откроется.

Книга Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость (2014 год) размещена в ознакомительных целях и получена из открытых источников. Шэрон Мельник - Стрессоустойчивость (2014 год) - читать онлайн книгу бесплатно без регистрации пользователь сайта libget.ru имеет возможность после того, как выразит своё согласие с тем, что после ознакомления с этой книгой, данный пользователь обязан приобрести её официальную копию. Сайт libget.ru не несёт ответственности за какие бы то ни было противоправные действия, производимые пользователями в процессе нахождения на сайте libget.ru. Книга нарушает авторское право? - напишите нам, и мы удалим её.
Сайт libget.ru сотрудничает с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (в фрагментах имеется менее 20% оригинального текста).

Похожие книги на сайте libget.ru

Добавить комментарий

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив